• En strukturell balansert kropp er en dynamisk kropp som tillater fri flyt av livskraft og er grobunnen for følelsen av vitalitet og velvære.

Kropp og sjel

Kari Couchman kaller sitt arbeid integrert kroppsterapi fordi den er en syntese av de forskjellige terapeutiske teknikker. Hun tilbyr sesjoner hvor hver klient får den behandlingen hun/han trenger. Hun bruker sine kunnskaper fra mange års studier i yoga, kraniosakralterapi, i Feldenkrais (bevegelsesomprogrammering), kinesiologi, egoscuemetoden (holdningsanalyse) og flere massasjeteknikker. Hun samarbeider også med leger, kiropraktorer, psykologer og tannleger.

Kari Couchman er partner og driver av YogaVayu. Hun har praktisert yoga siden 1988, og yoga er en integrert del av hennes liv. Hun underviser en form som er inspirert av alle yoga retningene hun har studert, med fokus på individuelle tilpassninger, sikkerhet og detaljer i treningen, der pust er viktigere enn bevegelse. Elever på alle ferdighetsnivåer og erfaringer respekteres for sine særegenheter, evner, og begrensninger.

Kurs

Kursene tar utgangspunkt i bevegelse, med fokus på sammenheng i de kroppslige strukturene. Du vil få en innføring i kroppens mulighet til flyt og smidighet gjennom å omprogrammere avfyrings mønstre.

Les mer

Individuelle timer

Grunnene til strukturell ubalanse er mange – fra fysiske skader til de mer subtile, ubevisste eller statiske bevegelsesmønstre. Hver behandlingstime er derfor skreddersydd for å behandle den enkeltes unike plager.

Les mer

YogaVayu

Stress i hverdagen er en stor hinder i å oppnå god helse, velvære, tilfredshet. Over mange århundre har yogier funnet enkle og effektive øvelser for å redusere stress og oppnå optimal helse, vitalitet, og ro.

Les mer

Å like det du gjør er vel så viktig som hva du gjør

Biografi

Kursleder, yogalærer og kroppsterapeut Kari Couchman

Kari Couchman har studert, praktisert og undervist i kroppsterapi i over 28 år i Europa og USA. Kari driver Kropp og Sjel hvor hun tilbyr individuelle behandlinger og kursvirksomhet i blant annet yoga, holistisk massasje, kraniosakralterapi, integrert kroppsterapi, og terapeutisk bevegelse.

Hun kaller sitt arbeid integrert kroppsterapi fordi den er en syntese av de forskjellige terapeutiske teknikker hun bruker. Hun tilbyr sesjoner hvor hver klient får den behandlingen hun/han trenger. Hun bruker sine kunnskaper fra mange års studier i yoga, kraniosakralterapi, i Feldenkrais (bevegelsesomprogrammering), kinesiologi, egoscuemetoden (holdningsanalyse) og flere massasjeteknikker. Hun samarbeider også med leger, kiropraktorer, psykologer og tannleger.

Les mer…